מדריך חינם – דיאטה על פי הרמב"ם – 100% הצלחה!

תזונה נכונה ושמירת הבריאות לפי הרמב"ם. הרמב"ם היה רופא, מחנך ומורה. בכל כתביו הרפואיים, הוא מדגיש את החשיבות שנודעת לשמירה על הבריאות ולמניעת מחלות על-ידי אורח-חיים בריא ותזונה נכונה. שיטתו היא רפואה מוֹנעת, בעיקרה. בהלכות הבריאות שלו, ובעיקר בהערותיו על אמנות האכילה הנכונה.

לחץ כאן לקבלת המדריך חינם!

"ואכילה גסה לגוף כל אדם – כמו סם המוות, והיא עיקר כל החלאים". אז למה טוב לאכול דווקא אחרי המקלחת? למה לא כדאי לאכול עד ששבעים, ולא לשתות בזמן הארוחה? אילו מאכלים טובים לנו – ואילו אין לאכול בכלל? כל התשובות לפי הרמב"ם – רופא הגוף והנפש שהקדים את כולם.

קשה להאמין שהכללים שתבע הרמב"ם לפני מעל 800 שנה מהווים גם היום את יסודות התזונה הנבונה ואורח החיים הבריא. הרמב"ם (רב משה בן מימון), הוגה דעות ורופא פורץ דרך, כתב אחד-עשר ספרי רפואה בהם דן במגוון רחב של תופעות רפואיות והיה מראשוני המטיפים לרפואה מונעת.

לחץ כאן לקבלת המדריך חינם!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *