הרזיה ודיאטה לכל גיל בדרך הבטוחה והבריאה ביותר
קבלו מדריך חינמי שיחשוף לכם את כל מה שחברות המזון לא רוצות שתדעו … בבקשה תבדקו בלחיצה כאן
אני מאד אשמח לקבל הערות והארות אם נתקלתם בנושא מסוים.
מאחל לכולם בהצלחה!!!
הפרק הראשון מוקדש למתעניינים חדשים אשר רק שמעו על הפליאו ועוד לא יודעים במה מדובר בדיוק ולחדשים שמעוניינים להתחיל ולהתנסות בתזונת הפליאו.
מרבית החומרים המדוברים בפרק הזה ניתן למצוא בפוסטים הבאים שבאתר paleodiet.co.il
מדריך למתחילים בתזונת פליאו
הפוסט הבסיסי באתר, מכיל בתוכו את הקישורים לכל הפוסטים שבהמשך.
מה זה פליאו בכלל?
הסבר ראשוני ובסיסי שרבים וותיקים גם שוכחים ממנו ומפספסים בכך המון
מה הן הסיבות לאכול כמו האדם הקדמון
למה אנשים בעולם המערבי לא בריאים למרות שאין לנו מחסור במזון?
המדריך הפשוט לאכילת פליאו
חמישה דברים להימנע מלאכול, חמישה דברים שרצוי לאכול וחמש המלצות לאורח חיים
לא יכול להיות פשוט יותר מזה
אתגר ה30 של הפליאו – הדרך הקלה להכנס לעניינים
רוצים להתחיל את תזונת הפליאו עם הליווי שלנו? בכל חודש נפתחת קבוצת פייסבוק אינטימית בה אנו מלווים אתכם מההתחלה.
רוצים לשאול שאלות ולקבל עליהן תשובות בתוכנית?
תעשו לנו לייק לדף הפייסבוק של פליאו דיאט ושילחו הודעה קולית עם השאלה שלכם.
הקפידו לדבר ברור, ללא רעשי רקע והציגו את עצמכם כראוי.
נשתדל לענות על השאלות שלכם בהקדם האפשרי כאן בפודקאסט ובאמצעות פוסטים באתר.
-uploaded in HD at
source